Miért zsiráfnyelven?

Szia, örülök, hogy itt vagy!

Surányi Szabina vagyok – kétgyermekes édesanya, pedagógus, coach, és az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) egyik elkötelezett hírnöke.

Honnan indultam, és miért fontos nekem az EMK?

Többünkhöz hasonlóan kisgyermekkoromban megtapasztaltam, milyen nehezen lehet megfelelni a felnőttek elvárásainak, és milyen fájdalmas, ha érzéseink egy részét nem hallják meg. Anyaként szerettem volna egy olyan utat járni, ahol a gyermekeim számára a kellemes emlékek és követendő minták mellett, kevesebb nehézséget adhatok tovább.

Kerestem azt a módszert, amellyel kapcsolódni tudok önmagamhoz, a szeretteimhez és a társas kapcsolataimban is erősíthetem a megértést és az együttműködést.

2022-ben, a Coaching & Love Academy life és business coach képzésén hallottam először az EMK modellről, amely mélyen megérintett.
Redő Júlia Kompátia- Életkerekítő Játékok (kommunikáció + empátia) játékvezetői workshopja indított el az úton, majd Rambala Éva EMK alapozó és mesterkurzusán folytattam a tanulást. A gyakorlásoknak köszönhetően egyre könnyedebben kezdtem el alkalmazni ezt a szemléletet a saját életemben és a családunk mindennapjaiban is.

2024 év végére érkeztem el a "Zsiráfnyelven érzéskártyák" megalkotásához.

Ami inspirál: a gyermekeim és a játékos tanulás

Két kislányunk, 4 és 7 évesek, a legnagyobb motivációm. Keresem azokat a játékokat, amelyek a képernyőidő csökkentése mellett minőségi időt, feltöltődést és örömteli kapcsolódást hoznak – nem versengésre, hanem együttműködésre ösztönöznek.

A 6-10 éves korosztállyal történő műhelymunkáim alkalmaival, az ott jelenlévő a gyerekek is inspirálnak és ők veszik először a kezükbe, velük együtt játszva teszteljük és finomítom, pontosítom az itt elérhető játékokat.

Fontos számomra, hogy velük együtt, játékosan tanuljam, hogyan ismerjük fel és fejezzük ki az érzéseinket, és hogyan kezeljük a konfliktusokat békésebben, érzelmileg is biztonságosabban.

Tudom és tapasztalom, hogy nem mindig könnyű – és néha a legjobb szándék mellett sem sikerül zsiráfnyelven megszólalnunk.
De hiszem, hogy mindig van második esély, hogy a szívünkből szóljunk és onnan is halljunk meg másokat.

A szeretetteljes kapcsolatainkban az egyik legnehezebb feszült helyzetben is tudatosan alkalmazni a zsiráfnyelvet.
Ezzel együtt itt vagyunk a legnagyobb biztonságban, ezért megadhatjuk magunknak és egymásnak a hibázás lehetőségét – és újra és újra választhatjuk azt, hogy a kapcsolatot építve, zsiráfnyelven szólalunk meg.

Hogyan segíthet a játék?

Az Arany Sakál kártyajáték kis zsiráf figurái 38 érzést jelenítenek meg, magyar és angol nyelven. A Zsiráf bújócska szükségletkártya gyűjtemény 56 szükségletet ábrázoló kis zsiráfjai alatt magyar, angol felirattal ellátva, együtt is használva az érzések kártyáival, játékosan EQ-t is fejlesztenek.
A kártyák használata nem igényel előzetes EMK-ismeretet, de ha a család több tagja is beszéli az EMK nyelvét, a játék még felszabadítóbbá válhat.

Ezt támogatja a negyedévente elérhető "Az erőszakmentes kommunikáció lényege kicsiknek és nagyoknak" egynapos műhely, Rambala Éva eseménye:

15 éves kortól a felnőtteknek Éva vezeti,
a 10–14 éves gyerekekkel pedagógus társam dolgozik,
a 6-10 éves korosztály pedig velem is ismerkedik a modell négy lépésével (megfigyelés, érzés, szükséglet, kérés) játékos formában.

Még ha nincs is mód eljönni egy műhelyre, az EMK szemléletét otthon, a mindennapokban is bevezethetjük – játékos tanulással.

Díjmentesen elérhető, online anyagokat a menüben továbblépve is találhatsz.

Hogyan fejleszt és támogat a zsiráfnyelven érzéskártya?

A játék segít:
✔️ bővíteni az érzésszókincset,
✔️ fejleszteni az érzelmi intelligenciát,
✔️ kapcsolódni a kis zsiráf figurák által megjelenített érzésekhez,
✔️ közelebb kerülni a szívekhez – önmagunkhoz és egymáshoz.

A játékos forma teszi elérhetővé és természetessé ezt a tudást.
A "Lássuk a paklikat!" menüpontban játékváltozatokat is találsz!

Miért hoztam létre ezt az oldalt?

Azért, hogy szülőként, pedagógusként, gyermekekkel foglalkozókként is lehetőséget adjunk a gyermekeknek – és önmagunknak – arra, hogy játszva tanuljuk az érzések és szükségletek nyelvét, az EMK szemléletét.

❗ Azt lehet fejleszteni, amit felismerünk.
Ha tudatosabbá válunk a szavaink, a kommunikációnk terén is, lehetőségünk van változtatni – nemcsak azon, amit és ahogy mondunk, hanem azon is, ahogyan hallunk, odafordulunk és kapcsolódunk egymáshoz.

Gyere és játssz velünk!
Tapasztald meg, hogy a kapcsolódás nyelve tanulható és fejleszthető – és egy elfogadóbb, megértőbb családi- vagy osztálylégkör már egy pakli Arany Sakál kártyával is elkezdődhet.

➡️ Ha megszólított a bemutatkozás, lépj tovább a "Lássuk a paklikat!" fülre – ahol a játék változatairól és a hozzájuk jutásról is tájékozódhatsz!
➡️ Vásárolni szeretnél Webshop nyitva áll hozzá. 2025. március 13. kerülnek postázásra a rendelések.